ごあいさつ

病気を治すのではなく、
病気にならない人を増やすのが夢

年々医療費が増え、まもなく40兆円を突破しこれからの高齢化社会でさらに増え続けると言われています。これからの医療は、「治療より予防」の時代です。医者も「治療医より健康医」であるべきなのです。病気になってから、薬を投与したり入院したり手術したりすれば多くの費用がかかります。

しかし、日頃の生活改善、保健指導、予防などに力と資金を注ぎ、多くの人が比較的元気なまま寿命をまっとう出来れば、薬代や治療費は今よりずっと少なくて済みます。

「脳のクセ」や「細胞のメカニズム」を知ることが健康につながる

がんや糖尿病、生活習慣病を予防するためには、自分のカラダを正しく知ることから始まります。定期的な人間ドックや健診が大切なのはそのためです。

現状が把握できたら、より良い状態へ健康づくりをしていきます。人間の細胞は自ら薬を作り出すことも出来れば、毒をつくることもあります。「脳のクセ」や「細胞のメカニズム」を知れば、健康づくりや美容、老化の防止は案外簡単なのです。

恵比寿ブエナヴィスタクリニックでは、2010年に開院して以来、保健指導に力を入れてきました。一人でも多くの人に、持続的に健康な生活を続けられるよう、簡単な方法を常に研究してきました。カラダの仕組み、食生活、運動のしかた、睡眠など、一つひとつは決して取り立てて特別なものではありません。しかし、私のクリニックを訪れる人々に実践してもらい効果を上げていることであり、私自身も自分の肉体を材料に、長年試してきたことです。

こころの健康

WHOが健康について定義していますが、「身体的健康」「精神的健康」「社会的健康」の3つに加え、近年「瞑想的健康」という4つ目が追加されました。これは簡単に言えば、「こころの健康」です。日本のうつ病患者数は100万人を超えました。身体の健康づくりだけではなく、こころの健康づくりもこれから必要になっていきます。
こころの健康にも、「脳のクセ」や「細胞のメカニズム」は効果的です。これをぜひ知って実践していただきたいです。

健康を診る医者

私は東洋医であった祖父から次のように教えられて育ちました。「患者さんが来たらまず謝りなさい。医者が本来の役割である健康を作るという役割を果たしてこなかったから、人々が病気になって医者の前に現れるのだから」と。

単に病気を治療するだけが医療ではなく、人々を健康にするのが本来の医療だと考え、一人でも多くの人々が予防への意識を高め、健康な生活を長く続けられるように、医療、運動、食事等、様々な面からお役に立てればと思っております。